Co tě nezabije, to tě posílí...
Vnitřní dítě představuje část naší psychiky, která si uchovala emoce, vzpomínky a vzorce chování z dětství. Tento koncept, populární v psychologii a osobním rozvoji, popisuje, jak naše dětské zážitky ovlivňují dospělý život. Každý z nás má v sobě toto vnitřní dítě, které může být hravé, zvídavé a spontánní, ale také zraněné, vystrašené nebo smutné....
Metoda EFT, neboli Technika emoční svobody (Emotional Freedom Techniques), je oblíbený nástroj pro zvládání stresu, úzkosti a negativních emocí. Kombinuje prvky tradiční čínské medicíny s moderní psychologií. Základním principem je jemný poklepávání na specifické akupresurní body na těle, zatímco se člověk soustředí na konkrétní problém nebo emoci....
Růžovka je chronické kožní onemocnění, které vyžaduje speciální péči. Správný krém Rocacea je klíčový pro zmírnění příznaků jako je zarudnutí a zánět. Hledejte krémy s uklidňujícími složkami jako aloe vera, zelený čaj nebo niacinamid. Vyhněte se výrobkům obsahujícím dráždivé látky jako alkohol, sulfáty a parfém.